Pojok6.id (Gorontalo) – Komunitas yoga DelapanYogaNirvana kembali menggelar kegiatan Special Class By Donation, bertajuk Introduce to Ashtanga yang berlangsung di Manna Caffe, Sabtu (23/5/2026).
Kegiatan ini tidak hanya menjadi ajang memperkenalkan Ashtanga Yoga kepada masyarakat, tetapi juga menghadirkan aksi sosial berbasis donasi.
Instruktur DelapanYogaNirvana, Nirvana, mengatakan bahwa kegiatan tersebut telah dilaksanakan untuk ketiga kalinya. Dimana seluruh hasil registrasi peserta, didonasikan kepada para petugas kebersihan jalan atau pasukan kuning di Kota Gorontalo dalam bentuk sembako.
“Alhamdulillah ini sudah ketiga kalinya kami melaksanakan kegiatan berbasis donasi. Semua hasil registrasi dari para member, kami salurkan kembali dalam bentuk sembako kepada pasukan kuning atau penyapu jalan di Kota Gorontalo,” ujar Nirvana.
Dalam kelas tersebut, peserta diperkenalkan dengan sejumlah gerakan dasar Ashtanga Yoga. Dimana sesi latihan tidak dilakukan secara penuh, melainkan hanya beberapa sekuens dasar yang disesuaikan dengan kondisi peserta, yang sebagian besar baru pertama kali mengenal Ashtanga Yoga.
“Tadi kita hanya mengambil beberapa gerakan saja, tidak full sekuens, karena kami juga melihat situasi dan kondisi peserta. Tujuan utama kegiatan ini memang untuk memperkenalkan apa itu Ashtanga Yoga,” jelasnya.
Meski dikenal memiliki gerakan yang cukup menantang, antusiasme peserta terlihat tinggi selama kegiatan berlangsung. Para peserta tetap menikmati setiap sesi latihan, meskipun sebagian di antaranya belum terbiasa dengan pola gerakan Ashtanga Yoga.
Menurut Nirvana, Ashtanga Yoga merupakan yoga terapi yang dapat dilakukan oleh semua kalangan, baik laki-laki maupun perempuan, tua maupun muda, bahkan bagi mereka yang memiliki keluhan kesehatan tertentu.
“Ashtanga Yoga ini lebih kepada terapi tubuh. Misalnya ada yang mengalami nyeri lutut atau gangguan fisik lainnya, itu bisa dibantu melalui latihan yang dilakukan secara konsisten dan berulang,” ungkapnya.
Ia menambahkan, melalui kegiatan berbasis donasi tersebut, pihaknya berharap masyarakat Gorontalo semakin mengenal manfaat Ashtanga Yoga dan terdorong untuk mulai menjalani pola hidup sehat, melalui latihan yoga secara rutin.
“Kami berharap semakin banyak masyarakat Gorontalo yang mengenal Ashtanga Yoga, kemudian mau belajar dan berproses bersama kami agar bisa hidup lebih sehat dan kuat,” tambah Nirvana.
Diketahui saat ini, studio DelapanYogaNirvana yang berlokasi di Jalan Cokroaminoto, Kota Gorontalo, rutin menggelar kelas yoga sebanyak lima kali dalam sepekan, yakni setiap Selasa dan Kamis sore, serta Sabtu dan Minggu pagi.
Kesuksesan kegiatan Special Class By Donation DelapanYogaNirvana ini, juga tak lepas dari berbagai dukungan dan support dari berbagai sponsor. Olehnya pihaknya menyampaikan apresiasi dan terimakasih kepada seluruh sponsor yang telah mendukung kegiatan ini.
